月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)不調(diào)怎么回事）
2024-02-20
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更新時(shí)間：2024-02-20 20:22:02作者：[db:作者]
安全期避孕，是不愿意吃避孕藥，又不愿意戴避孕套的男女采用的一種避孕方法，其主要的原理就是避開女性的排卵期來達(dá)到避孕的效果。只不過，這個(gè)方法使用的前提是，學(xué)會計(jì)算女性的安全期，同時(shí)還要做好意外懷孕的心理準(zhǔn)備。畢竟，女性的排卵期是不固定的，導(dǎo)致避孕失敗的幾率有很大。
所謂的安全期，就是女性月經(jīng)來的前七天和后八天，這要根據(jù)女性的月經(jīng)來計(jì)算。健康育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮首先到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，能夠?qū)⑴缘拿總€(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
女性排卵的日子通常是在下一次月經(jīng)來潮的前的14天左右，卵子進(jìn)入輸卵管之后呢個(gè)存活1到2天，等著受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能，故在卵子排泄的前后幾天里性交便利受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交便利受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或險(xiǎn)惡期。
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安全期并不是排在一塊的，而是分為排卵前的安全期和排卵后的安全期。所謂的排卵前的安全期指的是從月經(jīng)純潔那天到排卵期首先的前一天的那段日子。從排卵期告終后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更太平。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等連累使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知曉，這樣排卵前安全期就不大太平了。
由于，在一般情況下，女性的卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期之內(nèi)是不可能排兩次卵的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間普通不會再誕生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較太平。
那么，應(yīng)該如何計(jì)算女性的安全期呢？通常情況下，女性在排卵時(shí)沒有什么特別的感受，即使有的女性有下腹痛、腰酸等癥狀，但這并不是排卵時(shí)的特有癥狀，故防止作為排卵的相像。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，雙方之間有著親切的牽涉，與其把握了雙方的變化規(guī)律，就能夠穿過婉轉(zhuǎn)的竅門來測量排卵日子。測量排卵日子的竅門很多，而女性可以自己把握的竅門有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及考察宮頸粘液分泌等。
現(xiàn)在就留介紹一下日歷法計(jì)算安全期，即女性安全期的前七后八。由于月經(jīng)和排卵都是收到腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌素的影響而有所變化，但是，雙方的周期長短是統(tǒng)一的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵誕生在兩次月經(jīng)核心。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)首先之間的間隔時(shí)間比較固定，普通在14天左右。
根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種牽涉，就能夠按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算竅門是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或撲打14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。
例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那樣下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日撲打14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。
除了月經(jīng)期和排卵期，殘存的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不用采用任何避孕藥物和避孕工具。
用這種竅門推算排卵期，初頭要知曉月經(jīng)周期的長短，能耐推算出下次月經(jīng)來潮的首先日子和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一直健康的女性。（來源：新浪-女性頻道）
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