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緊急避孕藥是最好的應急助手，但吃藥避孕要講究規(guī)則，很多人忽視了這一點，緊急避孕藥失效或有害的可能性很高。所以在這里給大家普及一下知識。

如何服用緊急避孕藥

掌握服用時間

采用藥物的人在避孕失敗或沒有避孕室后，72小時內(nèi)口服緊急避孕藥，12小時內(nèi)服用，12小時內(nèi)服用，12小時內(nèi)服用

掌握服藥方法

飲食后或睡前服用緊急避孕藥可以緩解惡心、嘔吐等副反應。服藥后2小時內(nèi)嘔吐時，應立即補充同劑量的緊急避孕藥，服用止吐藥?？诜o急避孕藥后，這次月經(jīng)周期內(nèi)，不得發(fā)生不避孕的房間。如果有房間的話，必須用普通的方法避孕。如果月經(jīng)過期，應到醫(yī)院進行妊娠試驗，以確定緊急避孕是否失敗。

緊急避孕藥的失效期

藥物有失效期，服用前應了解藥物的有效期和失效期。正確服用緊急避孕藥的避孕成功率為98%。乳房和小腹疼痛可能是月經(jīng)來潮前的癥狀，建議放松心情，如果月經(jīng)推遲10天以上，就要考慮避孕失敗的可能性，需要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科進行相關(guān)檢查，以便明確診斷是否懷孕

緊急避孕藥不能常服

一些已婚育齡婦女認為，既然有緊急避孕措施，平時不采取避孕措施也沒關(guān)系，反正一旦失敗，口服緊急避孕藥也就搞定了，這是一種認識誤區(qū)。這是因為緊急避孕口服藥米非司酮，比一般短效口服避孕藥含的激素量大，經(jīng)常服用存在致癌或其他危險。

女性服用避孕藥后需要補充什么？

口服避孕藥可以影響身體的物質(zhì)代謝和營養(yǎng)吸收，改變維生素和礦物質(zhì)的需求量。

連續(xù)服用避孕藥3、4個月，可引起各種維生素吸收代謝障礙，結(jié)果皮膚干燥，容易老化，特別是臉部容易有色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，體重增加避孕藥可以讓夫妻在性生活中消除憂慮，充分享受性生活的喜悅，但也給女性帶來了生理上的煩惱。因此，女性在口服避孕藥的同時，要適當注意飲食營養(yǎng)。從飲食中補充容易缺少的維生素，在日常飲食中多吃維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物、蔬菜、水果等。

但是，維生素在體內(nèi)增加，需要控制容易增加的維生素，牛奶、黃油、冰淇淋等含有維生素a、d的食物盡量不要吃。適當控制高膽固醇的食物，如肥肉和動物內(nèi)臟。其次是要適當控制飲食量，這樣能有效地避免體重不正常的增加。遵照上述的飲食原則，口服避孕藥引起的不適癥狀就可以不出現(xiàn)或很輕微。