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年輕夫婦對產(chǎn)后第一次性生活充滿期待，但第一次性生活到處都是雷區(qū)。如果他們不小心，就會出現(xiàn)各種各樣的問題。產(chǎn)婦陰道突然破裂，新媽媽是準媽媽，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎等等，讓人痛苦不堪。生完孩子一段時間后，媽媽的身體基本恢復了。她的臉似乎更閃亮了。產(chǎn)后第一次性生活有這么多麻煩？如何預防更好？幸運的是，懷孕草和你一起解釋。

產(chǎn)后第一次性生活要小心三件事

許多產(chǎn)婦經(jīng)過一段時間的恢復，會陰傷口已經(jīng)愈合，但在第一次性生活中，也會出現(xiàn)傷口裂縫、出血。最初的快樂時刻，突然變成了無聲的痛苦。為什么是這樣？我們分析了原因，大致有三種情況：

1、與恢復性生活的時間有關(guān)。會陰切口的傷口通常需要7天才能愈合，并拆除縫隙。此時，會陰表面組織已愈合，但深層肌肉層和筋膜需要6-8周才能修復。如果性生活恢復過早，會導致傷口開裂和出血。

2、與產(chǎn)婦全身狀況有關(guān)：當產(chǎn)婦患有貧血、營養(yǎng)不良或陰道會陰炎癥時，會陰傷口愈合可延遲。

3、與傷口縫合有關(guān)。除會陰表皮外，內(nèi)肌肉和皮下脂肪層均采用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收存在明顯的個體差異，加上羊腸線的質(zhì)量，會陰是否嚴格消毒，也會影響人體組織的吸收。

當然，由于男方在妻子懷孕晚期和產(chǎn)褥期禁欲較長，一旦夫妻生活恢復，往往動作激烈，容易造成會陰組織損傷、出血、裂開。

為什么產(chǎn)后第一次幾乎失??？

由于產(chǎn)后母親身體的變化，產(chǎn)后第一次性行為超過60%是不成功的。這種陰影會導致產(chǎn)后母親未來的心理癥結(jié)，嚴重抑郁

癥結(jié)1 對自己缺乏信心

對自己的形象沒有信心，是產(chǎn)后婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時候不是她沒有這個要求，而是她顧忌自己的身材體態(tài)，不想讓丈夫看見自己變形的身材。

心底話

她:"我是剖腹產(chǎn)的母親，長長的傷疤讓我感到羞愧。我無法想象原來光滑的小腹怎么會烙上這么小的蚯蚓，它丑陋地躺在那里打擊了我的信心。兩個月后，肥胖的肚子看起來仍然像懷孕4個月時的大小，上面有幾條妊娠紋，上帝！我怎么能讓他看到我的身體呢？"

他:"我覺得我比以前任何時候都更愛她，想表達出來。但我發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在的心理很奇怪，對任何摩托車都很敏感，也很厭惡。也許是因為她太累了，想休息一段時間，我只能做盡可能多的家務，希望讓她放松，但我真的希望她的情緒能早點恢復，我等不及了……"

產(chǎn)后性生活應注意這六個提醒

分娩后，新媽媽和丈夫之間"親密接觸"很多新問題經(jīng)常出現(xiàn)。如何與丈夫合作？"親密接觸"，也是產(chǎn)后康復過程中的重要組成部分。

提醒1：把握性生活恢復的最佳時機

產(chǎn)后6周后，新媽媽應進行全面檢查。如果生殖器官恢復得很好，感覺準備好了，這是恢復性生活的最佳時機。

親密接觸Tips:

1.當新媽媽對性生活缺乏興趣、厭惡或懷疑時，丈夫應該明白，直到她能接受。

2.新媽咪也要多體諒丈夫，盡力配合丈夫。如果處理不當，很容易出現(xiàn)情緒裂痕。

提醒2:產(chǎn)后不要提前做愛

早期性生活會導致許多婦科疾病。如果有陰道裂傷和宮頸撕裂，或會陰側(cè)切術(shù)，也容易引起疼痛、出血和器官損傷，影響傷口愈合。此外，新媽媽雌激素水平低，陰道干燥，彈性差，早期性生活容易損傷陰道。

親密接觸Tips:

分娩6周后，如果仍感覺會陰傷口硬腫脹，可以用溫水洗澡按摩，促進傷口疤痕軟化。

提醒3：產(chǎn)后第一次"親密接觸"要小心

新媽媽的子宮頸和陰道口分泌的潤滑劑較少。因此，產(chǎn)后第一次"親密接觸"時，丈夫應多一些浪漫溫柔的"事前戲"，行房時一定要溫柔，不要急躁。由于丈夫長期禁欲，容易動作劇烈，導致會陰組織損傷和出血。

親密接觸Tips:

潤滑陰道的腺體在產(chǎn)后一段時間內(nèi)往往會失去正常的功能。感覺陰道干燥時，可使用潤滑劑或潤滑霜。

提醒4:產(chǎn)后開始性生活不要忘記避孕

許多意外懷孕發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個月。因為從產(chǎn)后21天起，一些孕婦可能會開始排卵，如果她們有性生活，她們很可能會再次懷孕。因此，孕婦不應等到月經(jīng)恢復才開始避孕。排卵通常發(fā)生在月經(jīng)前兩周左右。如果他們不采取避孕措施，他們可能會懷孕。從產(chǎn)后性生活的恢復開始，無論月經(jīng)是否來潮，都應采取有效的避孕措施。你不能冒險。

親密接觸Tips:

1.避孕套是產(chǎn)后避孕的首選。

2.陰道自然分娩的母親可以在分娩后3個月放置避孕環(huán)；剖腹產(chǎn)的母親可以在分娩后半年放置避孕環(huán)。提醒母乳喂養(yǎng)的母親最好在月經(jīng)恢復后放置避孕環(huán)。

提醒5：會陰側(cè)切不會影響性生活

正常情況下，陰道和會陰的傷口可以在一周內(nèi)愈合。一段時間后，正常的解剖結(jié)構(gòu)可以完全恢復，陰道仍然可以保持良好的彈性，不會影響性生活；相反，如果需要在沒有手術(shù)的情況下切開會陰，可能會導致會陰嚴重撕裂。

親密接觸Tips:

如果會陰切口愈合得較慢，可去醫(yī)院做一些理療，促進疤痕盡快吸收。

提醒6:三個人的世界幸福地做愛

做愛的時候，寶寶可能會突然醒來，這讓新媽媽和丈夫少"性"致。有些新媽媽甚至覺得自己在性生活中太享受性快感了，不在乎寶寶的存在，不像媽媽。所以做愛的時候總是不確定，不能集中精力。

事實上，這對夫婦可以完全調(diào)整自己。例如，你可以在寶寶長時間睡覺時做愛，或者暫時把寶寶托付給長輩或保姆。夫妻應該給他們完全放松的機會和時間，享受無拘無束的性生活，這有利于身心健康。

親密接觸Tips:

1.多生一個寶寶會讓新媽媽很忙，從而影響她對性的興趣。丈夫要體貼妻子的心情，不要堅持。

2.母乳喂養(yǎng)的母親消耗了大量的體力，再加上激素的影響，她們對性生活的渴望并不那么強烈。因此，性生活應注意時間，每個房間的時間不應該太長。