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　　對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿都是一件非?？植赖氖虑?。陽(yáng)痿，給很多男性的生活帶來(lái)了巨大的變化，讓男人在生活和工作上受到了嚴(yán)重的影響。更嚴(yán)重的是，陽(yáng)痿的出現(xiàn)導(dǎo)致了家庭的不和諧，夫妻性生活的不和諧。那么，如何預(yù)防陽(yáng)痿才是最關(guān)鍵的問題。作為男人，該如何預(yù)防陽(yáng)痿呢？

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　　男尊女卑不要想

　　男尊女卑的思想，在中國(guó)可謂是根深蒂固。無(wú)論是在學(xué)習(xí)中，工作中，甚至是生活中。尤其是在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。其實(shí)，男女的地位是平等的，即使是在性生活上。所以，在性生活上，男尊女卑的思想是千萬(wàn)不能要的。

　　心情不好不進(jìn)行

　　性生活應(yīng)該是一件非常愉悅的事情，是讓身心都快樂的事情。但如果你的心情不好的時(shí)候，千萬(wàn)不要進(jìn)行。有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)痿。

　　酒后不要親熱

　　都說(shuō)酒能助性，但酒后千萬(wàn)不要親熱哦。一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。

　　疲勞房事要不得

　　現(xiàn)代生活、工作的壓力是非常大的，而繁忙的工作也容易導(dǎo)致疲勞。而性生活又是一件消耗一定體力和精力的事情，當(dāng)精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。

　　匆忙而就使不得

　　雖然很多人都認(rèn)為性生活是不需要刻意安排的事情，但它卻是一件需要有準(zhǔn)備的事情。有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于房事，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來(lái)痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　　帶病千萬(wàn)不要行房

　　完美的性愛，不僅是愉悅的，更應(yīng)該是健康的。而對(duì)于那些正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強(qiáng)過性生活；身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免房事；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會(huì)傳給愛人，實(shí)應(yīng)避免。

　　以上房事6不要，千萬(wàn)要記住哦。遠(yuǎn)離以上6點(diǎn)，才能夠讓我們更好的預(yù)防陽(yáng)痿，做真正的男人。

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