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　　性愛(ài)中有很多地方都可以讓女人感到很舒服，這些我們稱(chēng)之為“敏感地帶”女人的敏感地帶遍布全身，做愛(ài)時(shí)，前戲?qū)γ舾胁课贿M(jìn)行愛(ài)撫是很有必要的，這能讓女人達(dá)到興奮狀態(tài)，為真正的性交奠定基礎(chǔ)。

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　　讓女人感到舒服的地方并不是性感帶，而 是大腦。做愛(ài)時(shí)不是皮膚感到舒服，而是大腦感到舒服。在這本書(shū)中，我把這種根植于大腦內(nèi)部能迅速調(diào)節(jié)和傳遞快感的控制機(jī)體稱(chēng)為“性感中樞”。>>>組圖：女人陰唇變黑全過(guò)程

　　平常所說(shuō)的某人天生性感神經(jīng)敏銳或天生性冷淡，其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@種說(shuō)法完全無(wú)法正確表述女人的生理構(gòu)造。希望大家在任何時(shí)候都能記住，所謂的“舒服”、“不是很舒服”、“很癢”等等感覺(jué)，都是性感中樞判斷的結(jié)果。

　　根本就沒(méi)有什么“不敏感的乳頭”、“很敏感的陰蒂”。是否敏感的差異在于性感帶受到刺激后，“性感中樞”能否很快便感到“舒服”。請(qǐng)你記住，成年后的每一個(gè)女人，只要身體發(fā)育正常，做愛(ài)時(shí)她身上所有性感帶都能感受到舒服。

　　當(dāng)然，每個(gè)女人的性敏感程度多少也有些個(gè)體差別。原因何在?首先，這和曾經(jīng)有過(guò)的性伴侶數(shù)量有關(guān)，除此之外還有很多別的因素，如小時(shí)候?qū)π缘暮闷嫘娜绾?是否比同齡人更早學(xué)會(huì)自慰?身邊年長(zhǎng)男人的多少?……這一切，都會(huì)對(duì)性感中樞的發(fā)育情況形成影響。所以，有的女人第一次做愛(ài)就會(huì)覺(jué)得很舒服，而有的女人己經(jīng)有很多個(gè)性伙伴了卻依然覺(jué)得不舒服。

　　決定這一切的關(guān)鍵，就在于“性感中樞”的成熟度。即使是那些平日里靦腆清麗、端莊知性、內(nèi)斂羞澀的女人，只要她們的“性感中樞”已是繁花盛開(kāi)，到了床上就會(huì)搖身一變，成為激情奔涌、神情淫蕩的絕世色女。

　　那么，怎樣才能讓“性感中樞”的花蕾綻放呢?最有效的辦法，就是全神貫注、一個(gè)不漏、持續(xù)不斷地針對(duì)女人身上的所有性感帶予以輕柔舒緩的愛(ài)撫。當(dāng)女人的乳頭感到舒服時(shí)，表明乳頭和“性感中樞”之間有回路已經(jīng)暢通。

　　通過(guò)對(duì)女人身上所有性感帶的刺激，會(huì)讓它們點(diǎn)與點(diǎn)相連，線(xiàn)與線(xiàn)相通，最后將這些性感帶和“性感中樞”之間的所有回路打通。我把這稱(chēng)為“開(kāi)啟性感通道”。隨著被開(kāi)啟的性感通道越來(lái)越多，“性感中樞”自身的成熟度也會(huì)越來(lái)越高。這時(shí)，不僅渾身上下都會(huì)被一種難以言說(shuō)的美妙的舒適感所包裹，性神經(jīng)的敏感程度也會(huì)大幅度提高。

　　“全神貫注、一個(gè)不漏、持續(xù)不斷”，聽(tīng)起來(lái)好像需要很長(zhǎng)的時(shí)間，實(shí)際上不是這樣。只要愛(ài)戲的時(shí)間能在半個(gè)小時(shí)以上，你就能夠辦到。過(guò)去所做的前戲，平均時(shí)間不會(huì)少于15分鐘，主要都耗在胸部和陰蒂上去了，并沒(méi)有照我教給你的方法去做。

　　不妨回想一下自己的愛(ài)撫方式，女人身上還有很多地方?jīng)]有碰到吧?毋庸諱言，絕大多數(shù)男人都是這樣做的，只愛(ài)撫自己感興趣、對(duì)方也較有反應(yīng)的地方。如此一來(lái)，更多的性感通道便永遠(yuǎn)處于閉塞的狀態(tài)。

　　男人都喜歡天生敏感的女人，但卻從來(lái)沒(méi)有人讓我們知道如何才能讓女人越變?cè)矫舾?。這實(shí)在讓人感到驚訝。

　　以下給大家介紹兩種方法可以全面進(jìn)化女人性感帶的敏感神經(jīng)。

　　第一種稱(chēng)為“兩點(diǎn)同時(shí)愛(ài)撫法”。義如其文，具體的技法并不難，關(guān)鍵是要同時(shí)找準(zhǔn)這樣兩個(gè)點(diǎn)：一個(gè)已經(jīng)非常敏感，另一個(gè)還基本未被開(kāi)發(fā)。這樣，已經(jīng)高度敏感的地方和“性感中樞”之間的快感通道會(huì)被很快激活，這就會(huì)反過(guò)來(lái)促進(jìn)未開(kāi)發(fā)部位和“性感中樞”的有效連通。最后，同時(shí)愛(ài)撫性敏感部位和未開(kāi)發(fā)部位，還會(huì)打通它們相互之間的性感通道，將兩點(diǎn)連成一線(xiàn)。

　　第二種是“攻城掠地愛(ài)撫法”。舉個(gè)例子，當(dāng)乳房很敏感時(shí)，一旦愛(ài)撫腹部?jī)蓚?cè)，女人就容易感到癢。這時(shí)，就應(yīng)釆用“攻城掠地愛(ài)撫法”，從敏感的乳房開(kāi)始，將愛(ài)撫的部位緩緩地?cái)U(kuò)大到腹部的兩側(cè)。和上述第一種方法逐步貫通兩點(diǎn)之間性感通道的原理一樣，“攻城掠地愛(ài)撫法”的目的就是一步一步地?cái)U(kuò)大性感帶的領(lǐng)地，最后徹底拿下那些尚未開(kāi)發(fā)的部位。>>>陰道分泌液的產(chǎn)生過(guò)程(圖)