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男性保健:不能忽視傷害陰莖的行為和習(xí)慣對(duì)男性陰莖的傷害大嗎？其實(shí)，很多行為都是因?yàn)槿狈茖W(xué)的性知識(shí)而傷害了男性的陰莖。

記得前不久，就有那個(gè)公益的冰桶傳遞愛(ài)心的活動(dòng)，標(biāo)哥竟然號(hào)召大家用冰桶比賽如果誰(shuí)能比他耐得久就捐款多少百萬(wàn)這樣的節(jié)目，標(biāo)哥是這樣做的，首先用一個(gè)大桶把自己裝進(jìn)去站在桶里面，然后讓別人往桶里灌入冰水加冰塊，冰水溢滿到脖子，就這么一個(gè)事情，看了的網(wǎng)友都覺(jué)得標(biāo)哥很厲害，但是也有不少網(wǎng)友想挑戰(zhàn)標(biāo)哥，贏了標(biāo)哥后標(biāo)哥就捐款，豈不知標(biāo)哥這種做法已經(jīng)讓網(wǎng)友陷入了危險(xiǎn)當(dāng)中，幸好，一位有責(zé)任的，有負(fù)責(zé)心的性健康專家指出，在這樣全身泡在冰冷的水底下，不用過(guò)幾分鐘，男人就會(huì)絕育，以為陰莖和陰囊，睪丸都受不了長(zhǎng)時(shí)間的低溫。。。。經(jīng)過(guò)這樣的提醒，標(biāo)哥才說(shuō)了實(shí)話，他冰桶里面的水，其實(shí)是先在里面裝的熱水，往里面倒的冰水，都是熱水加冰塊。。。網(wǎng)友被忽悠了。。。。不展開說(shuō)了太多了。。。之所以說(shuō)上面的例子本意就是告訴大家缺乏性知識(shí)的話做出的行為往往有時(shí)對(duì)自己受到很大傷害都是不知道的。。。

接下來(lái)，和男性陰莖有什么關(guān)系呢？

1.陰莖不喜歡太冷太熱?！豆鸾】低ㄍㄐ拧穲?bào)道，陰莖冷時(shí)血管關(guān)閉，血液循環(huán)恢復(fù)后陰莖變大。溫度過(guò)高會(huì)影響精子的產(chǎn)生，只有低于正常體溫3℃~4℃，睪丸才能產(chǎn)生大量健康精子。可以看出過(guò)高和過(guò)低都有害。比人體體溫低3~4度是最有利的。

2.性興奮必須釋放。據(jù)美國(guó)《性與生殖健康問(wèn)題》雜志報(bào)道，性興奮后沒(méi)有充分發(fā)泄或達(dá)到高潮，容易引起前列腺充血引起睪丸疼痛或不適。

3.飲酒過(guò)量傷害陰莖。伊利諾伊大學(xué)麥金利健康中心的研究表明，血液中酒精濃度超過(guò)0.08%時(shí)，男性勃起能力受到阻礙。大量飲酒會(huì)導(dǎo)致身體脫水，陰莖血流量下降，血管擴(kuò)張素上升。血管擴(kuò)張素與男性勃起功能障礙(ED)密切相關(guān)。

4.年齡大的陰莖敏感度差。陰莖的敏感度隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降。美國(guó)德州大學(xué)奧斯汀分校心理學(xué)系研究人員發(fā)現(xiàn)，成年男性年齡每增加一歲，睪丸激素水平就會(huì)下降1%~2%。睪丸激素水平低，體力不足，性欲下降，注意力不集中和疲勞陰莖的敏感度從25歲開始下降，65~75歲之間下降幅度最大。

5.勃起有助于保持陰莖健康。陰莖肌肉必須通過(guò)血流得到氧氣，才能起到勃起作用。不經(jīng)常勃起，陰莖組織彈性減弱，收縮擴(kuò)張能力下降，陰莖長(zhǎng)度可能縮短1~2厘米。

6.結(jié)扎不能及時(shí)阻斷精子。據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書館醫(yī)學(xué)百科網(wǎng)站報(bào)道，男性接受輸精管結(jié)扎手術(shù)后，精子數(shù)量逐漸減少，精液中精子不再出現(xiàn)通常需要2~3個(gè)月。在醫(yī)生檢查確認(rèn)精液中沒(méi)有精子之前，必須采取避孕措施。

7.吸煙有害陰莖血管。據(jù)美國(guó)男性醫(yī)學(xué)診所介紹，煙草中的有毒化學(xué)物質(zhì)也會(huì)影響陰莖血管的健康，影響正常勃起功能。此外，吸煙還會(huì)損害陰莖組織，影響陰莖的正常功能。

8.陰莖包皮藏菌多。陰莖包皮是細(xì)菌大量繁殖的理想環(huán)境。陰莖帶菌的數(shù)量取決于是否做過(guò)包皮環(huán)切手術(shù)。美國(guó)疾病對(duì)策中心指出，包皮環(huán)切術(shù)有助于改善陰莖菌群的生態(tài)結(jié)構(gòu)，降低艾滋病感染風(fēng)險(xiǎn)。