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生姜一次用量多少為宜 生姜 用量

更新時間：2023-07-11 14:33:26作者：未知

生姜一次用量多少為宜 生姜 用量

1、生姜每天吃10克左右就夠了。

2、若是生姜食用量比較高的話，那么生姜中所含的姜辣素在排泄過程中就會刺激腎臟，就會形成便秘、口干等等癥狀。所以一定要適量食用，對于體熱的熱來說，是不能食用的，很容易導(dǎo)致上火。

本文標(biāo)簽： 生姜  

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1、生姜每天吃10克左右就夠了。 2、若是生姜食用量比較高的話，那么生姜中所含的姜辣素在排泄過程中就會刺激腎臟，就會形成便秘、口干等等癥狀。所以一定要適量食用，對于體熱的熱來說，是不能食用的，很容易導(dǎo)致上火。

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