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蘆蒿葉子可以食用嗎（蘆蒿的葉能吃嗎）

更新時(shí)間：2023-07-11 13:47:51作者：未知

蘆蒿葉子可以食用嗎（蘆蒿的葉能吃嗎）

1、蘆蒿的葉子是可以吃的，但是由于其味道略帶苦澀，有些人吃不慣，所以在生活中也不會(huì)去吃。

2、其實(shí)蘆蒿的葉子具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至比嫩莖部分也要高出很多。蘆蒿葉子中含有的豐富維生素、胡蘿卜素、葉蛋白和多種微量元素，在激發(fā)活力、明目養(yǎng)神、養(yǎng)顏美白方面都有著很好的作用。適當(dāng)?shù)某砸恍┨J蒿葉子，對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)身體都是不錯(cuò)的選擇。

本文標(biāo)簽： 蘆蒿葉子可以食用嗎  

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