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1、桑葉的藥效比較溫和，藥用價(jià)值也非常高。但是并不是所有的人都適合食用桑葉，桑葉屬于寒性植物，所以寒性體質(zhì)和生理期的女性是不建議食用它的。

2、寒性體質(zhì)的人過多的食用桑葉，難免會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)加重體內(nèi)寒氣的結(jié)果，讓體寒的癥狀變得越來越嚴(yán)重，對(duì)身體健康不利。而生理期的女性是不建議多吃寒性食物的，容易導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀。

3、我們?nèi)粘Ｉ钪?，多是將桑葉用來泡水，起到治療上火，胃痛，失眠等癥狀。但是桑葉的食用要注意適量，不能多吃。桑葉泡水作為茶飲，如果過量食用，難免會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脾胃受到損傷，長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)越來越差，所以，飲用桑葉泡水一定要注意適量。

4、桑葉屬于寒性植物，用來泡水的時(shí)候，不能空腹飲用。空腹食用的時(shí)候，茶水直接會(huì)經(jīng)過腎臟，對(duì)于腎臟健康也非常不利。長(zhǎng)期錯(cuò)誤的服用桑葉泡水，還會(huì)導(dǎo)致臉色越來越差，精神萎靡等不利癥狀。