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孕婦喝牛奶的好處有哪些 孕婦喝牛奶對身體好嗎

更新時間：2023-11-02 00:05:19作者：未知

孕婦喝牛奶的好處有哪些 孕婦喝牛奶對身體好嗎

1、飲用牛奶有許多好處：牛奶中的酪氨酸可以促進(jìn)荷爾蒙的大量分泌；牛奶中的鐵、銅和維生素A具有美容效果。

2、可以使皮膚光滑；牛奶中含有的維他命可以改善視力；睡前喝牛奶有催眠作用。牛奶中含的鈣可以促進(jìn)骨骼生長；酸奶和脫脂奶可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

本文標(biāo)簽： 孕婦喝牛奶的好處有哪些  

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