老年人補(bǔ)鈣吃什么好(老年人補(bǔ)鈣吃什么好最快最有效)
2023-11-01
更新時(shí)間:2023-11-01 12:16:55作者:未知
1、榴蓮營養(yǎng)價(jià)值很高,含有很高的糖分,含有很多維生素,脂肪等。身體虛弱可以食用榴蓮補(bǔ)充能量和營養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體,滋陰補(bǔ)陽的功效,尤其對(duì)病后及婦女十分有益。
2、榴蓮是熱性水果,可以起到活血散寒,緩解痛經(jīng)的作用。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升。
3、榴蓮富含多種膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。