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苦瓜和豆角能一起吃嗎 苦瓜和豆角能一起吃嗎早餐

更新時間:2023-05-29 05:34:11作者:未知

苦瓜和豆角能一起吃嗎 苦瓜和豆角能一起吃嗎早餐

1、苦瓜和豆角能一起吃。

2、豆角含有豐富的維生素B,C和植物蛋白質(zhì),有調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿,解渴健脾,補腎止泄,益氣生津的功效??喙蠣I養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高,還含有粗纖維,胡蘿卜素,苦瓜甙,磷,鐵和多種礦物質(zhì),氨基酸等,能清熱瀉火,清熱防暑。兩者合炒用豆角的香甜沖淡了苦瓜的苦味,吃起來既有苦瓜的清香又有豆角的香甜,十分的美味。

本文標簽: 苦瓜和豆角能一起吃嗎  

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