冰糖檸檬膏服用禁忌（冰糖檸檬膏喝了有什么好處）
2023-06-04
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更新時(shí)間：2023-05-29 05:45:16作者：佚名
1、白果豬肚雞湯：
（1）材料：土雞半只、豬肚半只、白果適量(按人數(shù)算，成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒)、姜1塊、紅棗一把、枸杞一小撮、料酒適量、鹽少許、花椒少許。
（2）土雞去內(nèi)臟洗凈后切塊備用;豬肚用粗鹽和白醋搓洗干凈放入開水燙后撈起切成長寬均為2厘米左右的塊狀。
（3）重新煮開一鍋水，放入雞塊和豬肚，焯水去掉血水撈起備用。
（4）準(zhǔn)備一個(gè)湯鍋，放入豬肚和雞塊，加入生姜片、去核紅棗、枸杞一小把、料酒適量以及幾粒稍（5）微拍碎的花椒，加入清水浸沒過材料。
（6）開大火燒開，然后調(diào)成小火繼續(xù)煮2-3小時(shí)，在出鍋前的5分鐘加入食鹽調(diào)味就行啦。
2、蓮子豬肚湯：
（1）材料：蓮子、豬肚、花椒、姜、胡椒、香油、蔥。
（2）清洗豬肚的方法有鹽洗法，面洗法，和小蘇打洗法。要是家里都有，那都放好了。把豬肚放在溫水里，洗一遍，把水倒掉，撒上鹽或者面粉，或者小蘇打一湯匙，反復(fù)揉搓一遍，沖洗干凈。再重復(fù)兩次即可。
（3）豬肚切條，冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜，和豬肚一起中小火煮開，繼續(xù)煮一分鐘臟東西會很多那樣，放一湯匙料酒，再次煮開，撈出洗凈。蓮子不要泡，姜切片。
（4）豬肚條，蓮子，蔥姜，足量水一起加入湯鍋。大火燒開，小火煲到湯呈奶白色。
（5）調(diào)入鹽，胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)。
（6）出鍋前加入香油和香蔥即可。