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泡艾草澡多久可以去寒氣 艾草泡澡多久可以吹風(fēng)

更新時(shí)間：2023-07-26 04:10:34作者：佚名

泡艾草澡多久可以去寒氣 艾草泡澡多久可以吹風(fēng)

1、因人而異。寒氣不是一朝一夕形成的，而是由于長期飲食及生活上的不規(guī)律導(dǎo)致的，泡艾草澡是一個(gè)身體的調(diào)理過程，需要堅(jiān)持才會有比較好的效果。而且每個(gè)人的體質(zhì)以及體內(nèi)寒癥的嚴(yán)重程度都不同，一般來說堅(jiān)持1-3天左右就會感覺身體發(fā)寒、手腳冰涼的癥狀有所改善。

2、但是想要完全去除體內(nèi)寒氣的話則需要繼續(xù)堅(jiān)持，而且在飲食上也需要注意減少辛辣油膩、生冷刺激性食物的攝入，保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動，這樣效果才會更好。

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2023-07-26 04:10

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1、因人而異。寒氣不是一朝一夕形成的，而是由于長期飲食及生活上的不規(guī)律導(dǎo)致的，泡艾草澡是一個(gè)身體的調(diào)理過程，需要堅(jiān)持才會有比較好的效果。而且每個(gè)人的體質(zhì)以及體內(nèi)寒癥的嚴(yán)重程度都不同，一般來說堅(jiān)持1-3天左右就會感覺身體發(fā)

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