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1、紅豆紅棗湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人體的生理需要，還具有健脾益胃，補氣養(yǎng)血等功效，是一很好的有利于人體健康的食品，同時有一定的食療保健功效。對改善脾胃虛弱，氣血不足，貧血，產(chǎn)后虛弱，面色萎黃，體倦乏力等病證有一定的治療功效。

2、紅豆大棗湯中含有豐富的鐵元素，可以補充造血原料，具有補血的作用，經(jīng)常食用紅豆紅棗湯，可以補血，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使人面色紅潤。