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1、疏散風熱：桑葉具有很高的藥用價值，可以用來泡水喝，也可以在泡水過程中添加一些中藥菊花，在泡水喝之后，可以達到疏散風熱的作用，對于風熱感冒引起的咽喉腫痛和頭暈頭痛或者是目赤紅腫等都有很好效果。

2、清肺潤燥：桑葉具有很強的消炎作用，對于肺熱引起的胸部悶脹和咳嗽有痰都有很好作用，可以用桑葉泡水喝，或者是配合其他的中藥一起煎成湯劑，可以促進藥效發(fā)揮來緩解肺熱。

3、清肝明目：桑葉當中含有非常豐富的維生素和微量元素，在泡水喝之后可以促進營養(yǎng)成分發(fā)揮，還可以起到降肝火和明目的效果，對于不良飲食習慣和生活習慣引起的肝火旺盛和視力下降都有很好作用，商業(yè)當中的碳水化合物和粗脂肪比較豐富，而且還有非常豐富的葉酸和延胡索酸，以及植物雌激素等，都可以達到補充人體所需作用，同時還可以起到延緩皮膚衰老和增加肌肉的耐力。