鴿子湯怎樣燉最補(bǔ)腎 鴿子煲湯怎樣做補(bǔ)腎
2023-11-12
更新時(shí)間:2023-11-13 02:48:17作者:未知
1、忌與含鞣酸食物一起食用。牡蠣中含有豐富的蛋白質(zhì)成分,所以在吃牡蠣的時(shí)候盡量不要吃含鞣酸的食物,因?yàn)轺匪釙?huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白,這樣就會(huì)影響機(jī)體會(huì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
2、忌過(guò)量食用。牡蠣雖然美味又營(yíng)養(yǎng),但是在食用牡蠣的時(shí)候一定要控制量,切忌不可過(guò)量食用,否則食用過(guò)多的話(huà)會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),且還會(huì)造成機(jī)體不適。