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冬天吃甘蔗好嗎（冬天吃甘蔗的壞處）

更新時(shí)間：2023-10-20 01:24:29作者：佚名

冬天吃甘蔗好嗎（冬天吃甘蔗的壞處）

1、冬天吃甘蔗好。

2、冬季水果中，相當(dāng)受到人們喜愛(ài)的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。

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