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生吃青椒的功效與作用（生吃青椒的十大好處）

更新時間：2023-12-27 23:40:33作者：未知

生吃青椒的功效與作用（生吃青椒的十大好處）

1、生吃青椒可以有效的清熱利濕、解毒鎮(zhèn)痛，主要是因為青椒中含有非常豐富的揮發(fā)油類物質(zhì)，不但可以促進腸道蠕動，還可以降低身體對于疼痛的敏感性。而且青椒中的辣椒素是一種很強的抗氧化物質(zhì)，可以有效的美白皮膚、促進身體新陳代謝，還可以增進食欲。

2、而生吃青椒太多之后有可能會刺激胃腸道，容易引發(fā)胃痛、胃脹等現(xiàn)象。

本文標(biāo)簽： 生吃青椒的功效與作用  

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