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1、如果一個(gè)人的眼皮總跳，一方面因?yàn)樾菹⒉划?dāng)或疲勞等上述原因，一方面因?yàn)椴煌５难燮ぬ?，?shì)必會(huì)心緒不寧，在工作的時(shí)候真的可能引發(fā)出來一些意外或者錯(cuò)誤。

2、一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁，其它像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會(huì)刺激眼睛，引起眼皮跳。

3、最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動(dòng)癥”，每次跳個(gè)幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時(shí)間后，便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。