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小孩游泳有什么好處 寶寶游泳的好處和功效

更新時間:2023-10-25 16:16:22作者:未知

小孩游泳有什么好處 寶寶游泳的好處和功效

1、嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;由于水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負荷準備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發(fā)育的速度。

6、嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。

7、嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節(jié)律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動后,累了睡的就特別好。

8、你一定還不知道,嬰兒游泳,還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力,感染力,為形成獨特的人格魅力打好基礎(chǔ)呢。

本文標簽: 小孩游泳有什么好處  

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