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1、韭菜吃多了不好。

2、理論上韭菜是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，但是不能過多食用，如果食用過多會給身體帶來傷害。特別是一些陰虛火旺的人不適合食用，很容易會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，比較明顯的反應就是燒心。另外韭菜的粗纖維的含量很高，比較難以消化吸收，如果進食過多也會出現(xiàn)胃酸分泌過多的現(xiàn)象，會給腸胃造成不適感。

3、韭菜是比較出名的壯陽草，但是如果過量食用也會有傷腎的后果，因此不建議天天食用。