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1、巴西松子含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，能夠增強(qiáng)記憶力，很好的促進(jìn)大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)和工作，達(dá)到增身健腦的作用。

2、巴西松子中含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，防治動脈硬化，防止膽固醇增高。巴西松子含有豐富的維生素e，能抑制細(xì)胞內(nèi)和細(xì)胞膜上的脂質(zhì)過氧化作用，維護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害，保護(hù)了細(xì)胞的完整性，使細(xì)胞內(nèi)許多重要的酶保持正常功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。