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1、莧菜+山葵：這兩種食物一起吃會引起中毒，對我們的健康來說是一種威脅。

2、莧菜+甲魚：這兩種食物一起吃對我們的腸胃不好，會不好消化。

3、莧菜+牛奶：會影響我們的身體對鈣物質(zhì)的消化。

4、莧菜中含有非常豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C，以及豐富的人體所需的礦物質(zhì)，對我們的健康來說是非常好的。