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冬瓜水怎么煮利尿 冬瓜水怎么煮利尿放不放鹽

更新時間:2023-09-08 16:23:39作者:佚名

冬瓜水怎么煮利尿 冬瓜水怎么煮利尿放不放鹽

1、東瓜粥

原材料:東瓜60克,稻米30克,水1000ml

作法:把東瓜的瓤除掉,連皮一起清理干凈后切割成一小塊的樣子,再把稻米清洗干凈,隨后把東瓜塊和稻米一起放進(jìn)鍋中,倒進(jìn)1000ml的水以后一起用文火的方式燒開,隨后再轉(zhuǎn)成小短文火漸漸地煮,一直到米軟爛粥很濃稠餓才行。

2、冬瓜湯

原材料:東瓜50克,水200ml

作法:把東瓜的瓤除掉,連皮一起清理干凈后切割成片狀,放進(jìn)鍋中添加200ml的水,大約煮10分鐘的模樣,把東瓜除掉立即喝料汁就可以了,能夠替代奶茶。

3、東瓜銀耳粥

原材料:東瓜250克,白木耳30克

作法:把東瓜的皮、瓤都除掉切割成塊狀;白木耳自來水給泡開并清理干凈;把油放進(jìn)鍋里邊燒開,隨后把東瓜倒入爆鍋一下,加一定的湯和鹽進(jìn)來,等燒到東瓜即將熟的情況下把白木耳、米酒、雞精倒入調(diào)均勻就可以了。

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