怎樣保養(yǎng)手部 手太粗糙怎么保養(yǎng)
2023-02-27
更新時(shí)間:2023-02-25 00:07:06作者:未知
1、梅子的90%是水分,還有少量的蛋白質(zhì)和糖分。但是梅子中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、苦味酸、鈣、鉀等礦物質(zhì),維生素B1、維生素B2,維生素C、胡蘿卜素等多種其他食物沒有的有效成分。
2、梅子能有效緩解疲勞是因?yàn)楦缓瑱幟仕幔跁r(shí)肌肉中會堆積乳酸,產(chǎn)生乏力和酸疼感,檸檬酸可有效防止乳酸堆積,促進(jìn)糖類和脂肪的代謝。梅子能有效洽療腹痛和食物中毒是因?yàn)槠涓缓挠袡C(jī)酸具有良好的健胃理腸作用,苦味酸具有提高肝功能的作用。