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傷筋動(dòng)骨吃什么食物好的快：

1、牛奶：骨折的人喝牛奶對(duì)身體非常有益。您可以選擇新鮮的牛奶或奶粉。

2、蜂蜜：蜂蜜是我們經(jīng)?？吹降难a(bǔ)品。可以和牛奶一起吃，效果很好。

3、魚油肝膠囊：患有高血壓的老年人也很合適。

4、維生素C：推薦給老年人。也可以使用西紅柿代替。效果是一樣的。

5、松花粉：松花粉價(jià)格昂貴，效果不佳，因此不建議老年人使用。

6、豆?jié){：骨折的人可以喝一些豆?jié){。這不僅經(jīng)濟(jì)，而且有效。大豆產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)。

7、鈣片：這是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的，而且價(jià)格也不貴，公眾可以食用。

8、骨頭湯：牛肉骨頭和雞肉湯都可以，最好加少量鹽和水。

9、蛋白質(zhì)粉：老年人骨折時(shí)可以食用。