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1、涼粉果指的是一種果實類的食物，功效比較廣泛?？梢杂行У耐ń?jīng)下乳、對于乳汁不通或者月經(jīng)不調(diào)的女性很好的輔助治療作用。而且懷孕之后吃涼粉果還可以預(yù)防胎動不安。

2、從中醫(yī)角度來講，涼粉果具有清熱利濕、解毒涼血、消腫的功效，對于風(fēng)濕、類風(fēng)濕或者扭傷等因素導(dǎo)致的腰膝酸軟、疼痛有改善作用。但是不建議吃特別多，不然有可能會出現(xiàn)胃腸刺激癥。