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1、1次：一周至少配合按摩類護(hù)膚品，做一次皮膚按摩護(hù)理，這樣能讓皮膚的血液循環(huán)更流暢，排出毒素，變得更健康而紅潤(rùn)。

2、2種：多補(bǔ)充抗氧化劑，肌膚變美不再難。維生素C：可以清除自由基，減輕陽(yáng)光照射產(chǎn)生的皮膚褪化性傷害，增強(qiáng)肌膚抵抗力。維生素E：能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化及形成自由基，保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，預(yù)防皺紋產(chǎn)生。

3、3分鐘：在洗完臉后到基礎(chǔ)保濕護(hù)理的過(guò)程，一定要在3分鐘內(nèi)完成，這樣可以防止皮膚干燥。想讓肌膚持久水當(dāng)當(dāng)，就要抓住這3分鐘!

4、11點(diǎn)：皮膚為什么沒(méi)有光澤?那是因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了“月亮”的美膚時(shí)間—11點(diǎn)，它是肝臟開(kāi)始排毒的時(shí)間，所以，一定要在晚上11點(diǎn)前做好夜間護(hù)膚功課，帶著滋潤(rùn)的晚霜躺下來(lái)，安然入夢(mèng)。