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1、天麻和蓮子的“性味”、“歸經”、“功效“等性質都比較相似，因而天麻可以和蓮子是可以一起燉肉吃的。

2、天麻： 性味：甘，平。味辛，溫。無毒。味甘，氣平，味苦。 歸經：入脾、腎、肝、膽、心經。 功效：息風，定驚。治眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木，半身不遂，語言蹇澀，小兒驚癇動風。

3、蓮子： 性味：鮮者甘、澀、平，無毒；干者甘、溫澀、無毒。味甘澀，性微涼, 氣平寒，無毒。 歸經：入脾、腎、心經。 功效：清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。中醫(yī)認為蓮子具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。