去角質(zhì)有必要嗎（身體去角質(zhì)有必要嗎）
2023-01-08
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更新時(shí)間：2023-01-02 02:16:24作者：佚名
1、三種食物都有清熱除濕，利水消腫的功效，赤小豆還有健脾和胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。三種食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纖維。
2、夏天適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助消除體內(nèi)多余的水分，消除水腫，赤小豆中含有豐富的鐵元素，鐵元素可以促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的合成，可以補(bǔ)血，預(yù)防缺鐵性貧血，特別適合夏天脾胃虛弱，貧血的人群。