去角質(zhì)有必要嗎(身體去角質(zhì)有必要嗎)
2023-01-08
更新時(shí)間:2023-01-04 20:19:36作者:佚名
1、茯苓
黨參煲湯時(shí)可以選擇加入茯苓,茯苓有利水健脾、養(yǎng)胃安神的功效,對(duì)于小便不利、泄瀉、驚悸、健忘等有一定的治療作用;黨參補(bǔ)中益氣,健脾潤肺。黨參配合茯苓可以治療腹瀉,同時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)胃,對(duì)于減肥也有一定的效果。如果嬰幼兒過于肥胖,在冬天家長可以煮黨參茯苓粥給嬰幼兒食用輔助減肥。
2、當(dāng)歸
當(dāng)歸和黨參都是常用的補(bǔ)虛藥,當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效;黨參有補(bǔ)氣益肺,養(yǎng)血生津的作用。兩者一起煲湯對(duì)于氣血不足、四肢無力、容易困倦的朋友來說有一定的治療作用,同時(shí)對(duì)于女性朋友的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等都有一定的改善效果。
3、黃芪
黃芪和黨參都有補(bǔ)氣健脾的作用,黃芪還有固表斂汗、利水消腫的功效,黃芪和黨參一起配伍煲湯主要是有補(bǔ)氣的作用,適合氣虛疲憊、脾胃消化不良的朋友。當(dāng)身體出現(xiàn)氣虛的癥狀時(shí),除了煲湯,也可以選擇將黃芪和黨參一起泡水,這樣可以更快地改善不適癥狀。
4、川芎
川芎有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效,適合淤血阻滯的病癥,對(duì)于頭疼也有一定的改善效果。黨參燉雞的時(shí)候可以加入川芎,有抗皮膚氧化的功效,能夠使皮膚保持彈性,同時(shí)有通經(jīng)活絡(luò)的作用。