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1、蒸五味子的功效與作用：在其中，補腎壯陽，中醫(yī)學(xué)專有名詞，指根據(jù)飲食搭配、藥補、運動健身、太極拳、中醫(yī)針灸、推拿等方式做到改變腎虛的情況。中醫(yī)學(xué)覺得，腎虛分肝腎陰虛和陰虛火旺，要依據(jù)不一樣的病癥做不一樣的醫(yī)治。

2、在防止層面，因發(fā)病與貪婪成性相關(guān)的，應(yīng)修心養(yǎng)性，戒除手淫;如與全身衰微、營養(yǎng)不良或心身勞累過度相關(guān)的，盡可能提升營養(yǎng)成分或留意合理安排時間，控制性欲望。腎虛多見累積成疾。切不能用急功近利而用大補之藥食補，而應(yīng)漸漸地調(diào)養(yǎng)。