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1、大人一天能吃5-10顆枇杷左右。

2、枇杷中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、各種維生素、胡蘿卜素以及多種微量元素成分，具有很高的營養(yǎng)價值。適量食用可以起到清熱潤肺、化痰止咳、潤腸通便的作用。但枇杷又為寒性水果，且其含有大量的糖分，食用過多反而會引起不適。建議一個成年人一天食用枇杷量在5-10顆左右為宜。