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男人適合吃燕窩嗎（男人可以吃燕窩嗎男人吃燕窩有什么好處）

更新時(shí)間：2023-11-21 11:07:00作者：佚名

男人適合吃燕窩嗎（男人可以吃燕窩嗎男人吃燕窩有什么好處）

1、男性可食用燕窩。

2、燕窩中含有人體所需的多種氨基酸、水溶性蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)、多種維生素，燕窩是一種性平味甘的食品，一般人群均可食用，尤其適用于某些體質(zhì)陰虛、熬夜上火的人群。具有潤(rùn)肺生津，滋陰補(bǔ)腎之功效。每日適量食用燕窩，可增強(qiáng)身體抵抗力，可補(bǔ)氣血，緩解疲勞，安神助眠，可增強(qiáng)皮膚抵抗力。

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