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橙子能蒸著吃嗎（鹽蒸橙子千萬別亂吃）

更新時間：2023-07-14 04:32:46作者：未知

橙子能蒸著吃嗎（鹽蒸橙子千萬別亂吃）

1、可以。

2、橙子大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)元素物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高，但橙子性涼，腸胃不好者食用容易加重其胃腸道負擔，不利于他們的健康，蒸熟吃可以在一定程度上保護其胃腸道健康，所以橙子是可以蒸熟吃的。

本文標簽： 橙子  

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