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男人吃鵝蛋補什么（男人吃鵝蛋補什么營養(yǎng)）

更新時間：2023-07-16 16:30:57作者：未知

男人吃鵝蛋補什么（男人吃鵝蛋補什么營養(yǎng)）

1、補腎

鵝蛋性溫，具有一定的溫補作用，男人吃了能起到溫補腎陽、緩解腎虛的功效，很適合有因腎虛引起的腰膝酸軟以及四肢無力癥狀的男性食用。

2、補鈣壯骨

鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)成分、維生素以及多種礦物質(zhì)成分等營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)成分被機體所吸收之后能起到促進骨骼發(fā)育的作用，所以男性食用鵝蛋還能起到補鈣壯骨的作用。

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