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1、老年人可以適量食用紅參，具有一定的滋補(bǔ)作用。

2、紅參具有大補(bǔ)元?dú)?益血,養(yǎng)心安神,安神生津、補(bǔ)肺健脾的作用，能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)機(jī)體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA、DNA的合成;

3、紅參能提高腦、體力活動(dòng)能力和免疫功能,增強(qiáng)抗應(yīng)激、抗腫瘤、抗疲勞、抗衰老、抗輻射能力，對(duì)于高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化癥,糖尿病、貧血、肝病、腫瘤及老年病等均有效。