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吃甘蔗會加重濕氣嗎（吃甘蔗會加重濕氣嗎女性）

更新時間：2023-08-20 09:45:05作者：未知

吃甘蔗會加重濕氣嗎（吃甘蔗會加重濕氣嗎女性）

1、吃多可能會加重濕氣。

2、濕氣有外濕、內(nèi)濕的不同，外濕多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；而內(nèi)濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成。

3、甘蔗糖分高、屬于寒涼性食物，如食用過多的話，會加重體內(nèi)的寒氣，影響身體代謝，還會加重脾胃的負擔(dān)，影響脾胃的正常運化，從而可能會滋生或助長體內(nèi)的濕氣，引發(fā)或加重不適癥狀，如：頭身困重、脘腹脹滿、疲勞乏力等。

本文標簽： 吃甘蔗會加重濕氣嗎  

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