女人備孕哪些東西不能少 女生備孕哪些東西不能吃
2023-12-01
更新時(shí)間:2023-12-01 09:32:41作者:佚名
1、吃芹菜好處多,芹菜具有清熱除,平肝,利水消腫,涼血止血的作用,芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),食物纖維,鈣,鐵,磷及豐富的維生素A,維生素 C 及維生素P等。
2、芹菜尤其適合高血壓病患者,動(dòng)脈硬化患者,缺鐵性貧血及經(jīng)期婦女食用。多食芹菜還能夠有效地緩解便秘。但并不是所有的人都是適合吃芹菜,平素有脾胃虛寒怕冷,容易腹瀉的人是不建議食用的。