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吃草莓注意事項 吃草莓忌什么

更新時間：2023-03-05 01:36:54作者：未知

吃草莓注意事項 吃草莓忌什么

1、經(jīng)常腹瀉的人不宜吃：草莓有一定的滑腸作用，刺激腸胃蠕動，會縮短人體排便時間，易加重腹瀉癥狀。

2、患有尿路結(jié)石的人不宜吃：患有尿路結(jié)石的人吃草莓之后會讓結(jié)石癥狀加重，容易引發(fā)疼痛，而且不利于身體內(nèi)結(jié)石的分解。

3、患有高血糖的人不宜吃：草莓是一種高糖水果，高血糖的人食用后易引發(fā)糖尿病。

4、不能與地瓜等根莖類食物一同食用：這兩種食物搭配在一起會危害腸胃健康，易引發(fā)腸胃功能紊亂，出現(xiàn)消化不良或腹痛腹瀉等癥狀。

5、不能與黃瓜一同食用：黃瓜中含有豐富的活性酶，會破壞草莓中的維生素，影響人體對維生素C的吸收，造成營養(yǎng)流失。

6、不宜與櫻桃一同食用：這兩種食物都屬于溫?zé)岬乃?，一起食用會?dǎo)致上火，容易引發(fā)扁桃體炎。

本文標簽： 吃草莓注意事項  

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