伏天去濕氣喝什么茶(伏天去濕氣喝什么茶好)
2023-07-18
更新時(shí)間:2023-07-18 06:59:14作者:未知
1、能起到一定去濕氣作用,但并不是很明顯。
2、對(duì)于那種腸道內(nèi)濕氣很重的人群,適量吃一點(diǎn)隨便果能起一定的去濕氣作用,因?yàn)殡S便果中有加入郁李仁、馬黛茶粉、決明子等成分。這些成分都具有一定潤(rùn)腸通便、清腸清脂的作用,食用后可以加速腸道內(nèi)垃圾的排出,從而可以去除腸道內(nèi)的部分濕熱。
3、如果想要使其去濕效果更加明顯的話,建議可以配合運(yùn)動(dòng),使得機(jī)體排汗,這樣去濕效果會(huì)更好。