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吃楊梅的好處（吃楊梅的好處有哪些）

更新時間：2023-07-19 18:36:10作者：佚名

吃楊梅的好處（吃楊梅的好處有哪些）

1、楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效。多食用楊梅不會傷害脾胃，同時多食用楊梅有解毒祛寒的功效。

2、楊梅具有消食、祛濕、解暑、生津止咳、助消化、驅(qū)寒、止瀉、利尿以及防治霍亂等等多種功能。因為楊梅可以阻止人體脂肪的轉(zhuǎn)化，這樣有助于減肥。

3、楊梅對于高血壓、心血管疾病有一定的療效。同時因為楊梅其中的一些成分，可以起到防癌治癌的作用。

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2023-07-19 18:36

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