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1、喝酒前半小時可以喝上一杯牛奶或者酸奶，可以在胃中形成一層保護(hù)膜，減少酒精的滲入及酒精對胃的傷害。

2、酒后頭痛，喝酒后很多人會頭疼，這時候回到家后可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能夠減輕頭疼的癥狀。蘋果汁對過量飲酒造成的后發(fā)不適也有一定的作用。

3、酒后頭暈，如果你喝酒后頭暈，可以喝西紅柿汁，可有效減輕，也可以生吃西紅柿，只是效果差點。

4、酒后反胃，如果你喝酒后胃里很難受，可以吃一些新鮮葡萄，新鮮葡萄的酸味可以有效治療反胃，而且葡萄也可以解酒。

5、全身發(fā)熱，出汗。這時候可以喝西瓜汁，喝多了上廁所，加速排出酒精，而且西瓜汁去熱清火。非常有效。

6、口中酒味，大多數(shù)人都是用水沖洗或者吃個口香糖，其實柚子可以有效減少口中酒氣，還可以治療口臭。

7、酒后腸胃不適，臉色發(fā)紅，一杯芹菜汁解決所有的問題，既簡單又方便。