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核桃和紅棗能一起吃嗎 核桃紅棗能一起吃嗎有毒嗎

更新時(shí)間：2023-09-27 20:32:31作者：佚名

核桃和紅棗能一起吃嗎 核桃紅棗能一起吃嗎有毒嗎

1、核桃和棗可以一起吃。核桃和棗都是有營養(yǎng)的食物，可以單獨(dú)食用，也可以一起吃，不會(huì)對身體產(chǎn)生不良影響。

2、核桃中含有較高的油脂、不飽和脂肪酸以及蛋白質(zhì)，食用后能夠健腦、補(bǔ)益身體，而且對于動(dòng)脈粥樣硬化等腦血管疾病還有一定的預(yù)防作用。紅棗食用后能夠補(bǔ)益氣血，尤其對于貧血、氣血虛弱的人群有一定益處，經(jīng)常食用可起到保健功效。

本文標(biāo)簽： 核桃和紅棗能一起吃嗎  

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