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1、苦瓜?？喙现蓄愃瓶鼘幍牡鞍踪|(zhì)成分，能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)，苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素能夠增進(jìn)食欲，有利于傷口的愈合。

2、西紅柿。西紅柿可以防止血栓的形成，也可以防止血液中的血小板凝結(jié)，另外，西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、紅蘿卜素等抗氧化成分，對(duì)傷口的愈合有利。

3、豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅和膠原蛋白，缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降，多補(bǔ)充膠原蛋白能夠加快傷口的愈合速度。

4、海帶。海帶所含有的蛋白質(zhì)和碳水化合物的量，是其它食物的幾倍到幾十倍，多吃些海帶有利于傷口的愈合。