韭菜籽有什么作用 韭菜籽有什么作用與功效禁忌
2024-05-14
更新時(shí)間:2024-05-14 03:48:56作者:未知
1、維生素c吃多了會(huì)分解成草酸,而草酸正是泌尿系結(jié)石的高發(fā)誘因之一,腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生率會(huì)是正常人的數(shù)倍。
2、當(dāng)人體攝入超過2000毫克時(shí),還會(huì)引起滲透性腹瀉,容易造成人體脫水。
3、維生素c是水溶性的,從小腸上方被吸收的維生素c,經(jīng)由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中,并轉(zhuǎn)移至全身身體各個(gè)部分的組織。當(dāng)人攝入維生素c后,腦下垂體、腎臟中的維生素c濃度最高,其次是眼球、腦、肝臟、脾等部位。
4、當(dāng)人體維生素c的總儲(chǔ)存量小于300毫克時(shí)就有發(fā)生壞血病的危險(xiǎn)。
5、人體最大的儲(chǔ)存量為2000毫克,如果人體的維生素c超過了這個(gè)值會(huì)引起上述的副作用。