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三黃雞的功效與作用(三黃雞的功效與作用禁忌)

更新時(shí)間:2023-07-22 04:23:38作者:佚名

三黃雞的功效與作用(三黃雞的功效與作用禁忌)

1、溫中益氣

中醫(yī)認(rèn)為,三黃雞雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。三黃雞雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

2、保護(hù)心血管

三黃雞雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。而且含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對(duì)健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量,有保護(hù)心血管的作用。

3、提高免疫力

三黃雞雞肉中含有大量的蛋白質(zhì),尤其是雞胸肉和雞腿肉蛋白質(zhì)含量高,對(duì)于嬰幼兒以及生長(zhǎng)發(fā)育期的人群,有促進(jìn)發(fā)育,提高免疫的作用。常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強(qiáng)免疫力,減少患病幾率。

本文標(biāo)簽: 三黃雞的功效與作用  

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