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年糕好消化嗎(韓國年糕好消化嗎)

更新時(shí)間:2023-09-07 09:43:12作者:佚名

年糕好消化嗎(韓國年糕好消化嗎)

1、年糕是不好消化的。

2、因?yàn)槟旮馐怯膳疵鬃龀傻?,而且?jīng)過了油炸,里面還有餡,這個(gè)餡是甜的,所以屬于高油高糖的食物,而且糯米里面沒有太多的纖維素,所以在胃部的排空是比較慢的,也就引起了不好消化。

3、所以說不論是大人還是小孩,年糕雖然好吃,盡量不要多吃,如果吃多了就會(huì)引起胃脹,胃部不舒服的情況,導(dǎo)致食欲減退。還有就是盡量吃熱的年糕,這樣比涼的要容易消化。

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