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甘蔗和柿子能一起吃嗎 甘蔗和柿子可以一起吃嗎

更新時間：2023-09-28 11:01:41作者：未知

甘蔗和柿子能一起吃嗎 甘蔗和柿子可以一起吃嗎

1、甘蔗和柿子不宜同時食用。

2、從食物的性溫上來看，甘蔗和柿子都屬于寒性水果，這兩種食物一起是食用，容易刺激腸胃，造成腸胃的不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。

3、從食物的成分上來看。甘蔗中含有一定的鐵元素，而柿子中含有豐富的鞣酸，鞣酸會與鐵元素結(jié)合，從而阻礙人體吸收鐵質(zhì)，降低甘蔗的營養(yǎng)價值，所以從這兩個方面來看，甘蔗不宜與柿子一起食用。

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